lunes, 30 de marzo de 2009

BUENA COSECHA EN CIUDAD REAL


Hasta un total de 11 atletas del Club Atletismo Manzanares nos desplazábamos el Domingo hasta Ciudad Real para participar en la II Edición de la Carrera Urbana de la capital, muy bien organizada, muy numerosa (hasta 737 llegados a meta) en la que la climatología fue la única que desentonó un poquito ya que pasamos del sol que nos hizo los primeros días de la semana al viento y el frío del día de la prueba.

De todas formas fue algo que no nos echó para atrás y a las 11´00 de la mañana tomábamos la salida sobre una distancia de 10000 metros dispuestos a dejarnos la piel en el intento.

Pablo Serrano ( no podía ser de otra manera ), Mari Carmen Ruiz y Vicente García Moreno conseguían "pisar cajón" al lograr un 2º y dos 3º puestos, respectivamente, en sus categorías.

Si bien lo de Pablo era de esperar (34´41" fue su marca) después de ver sus últimas actuaciones y el nivel de forma exhibido en Valdepeñas y Bolaños, las otras dos grandes alegrías vinieron de la mano (mejor dicho, de los pies) de nuestra gran Mari Carmen, que con una marca de 43´45" se alzaba con el 3º puesto, empeñada como está en no bajarse del podio, y del incombustible Vicente García, que con un tiempo de 41´34" consiguió un 3º puesto que "supo a gloria".

El resto de corredores y tiempos fueron los siguientes:

David Inarejos.- 36´23"

Blas Sanchez-Carnerero.- 38´12"

Jose Callejas.- 38´15"

J. Antonio Brotón.- 38´45"

Gaspar Dominguez.- 38´59"

Jose Carlos Maeso.- 41´42"

Oscar García.- 43´55"

F. Javier Huertas.- 52´31"

Al final todos contentos (en mayor o menor medida) al conseguir rebajar sus marcas unos y al seguir con el plan marcado otros.



Al final de la carrera pudimos disfrutar de una degustación de pan con aceite, selección de embutidos y líquidos varios para reponer fuerzas, y es que la IV Carrera del Circuito se celebra el próximo 19 de abril (en Alcázar) y ya tenemos que ir preparándola.

Lo importante es disfrutar haciendo lo que nos gusta, y si además dejamos el nombre de Manzanares bien alto allá por donde vamos, pues mejor.

Enhorabuena a todos y hasta la próxima.





ALEJANDRO DELGADO COMPITIO EN SEGOVIA

Nuestro compañero Alejandro Delgado, del Club Atletismo Manzanares, nos representaba en Segovia en un Domingo nuboso, ventoso y con una temperatura de 3º centígrados al inicio de una prueba espectacular en su desarrollo, la III Edición de la Media Maraton Ciudad de Segovia, en la que más de 3500 participantes desafiaron a las condiciones climatológicas arropados, eso sí, por un numeroso público entregado a los valientes corredores que hicieron frente a un recorrido durísimo con tan solo 500 metros de llano, desniveles en positivo y negativo de alrededor del 10% y con continuos cambios de firme para correr.
El hecho de que la carrera transcurra por dentro de la ciudad de Segovia (patrimonio de la humanidad) consigue llenar de belleza una prueba que ya de por si es espectacular por el simple hecho de que la salida y meta sea en el propio acueducto.
Como viene siendo habitual en esta carrera, la superioridad africana fue evidente durante toda la prueba, parando el crono en 1 hora, cinco minutos y treinta segundos el keniata Erick Kibet, que con solo 22 años y teniendo en cuenta el tiempo conseguido en una prueba tan dura, puede estar llamado a metas mucho más altas en un futuro.
Organización perfecta, bolsa del corredor llena de regalos, avituallamientos completísimos y un ambiente excepcional con una ciudad volcada en una carrera hacen de esta prueba un lugar a tener en cuenta para disfrutar del atletismo popular.
Y entre todos ellos, representando a Manzanares, se encontraba nuestro Alex, que no tuvo bastante con correr la media de Bolaños dos semanas atrás y que decidió probar por segundo año consecutivo en sus propias piernas las bondades del circuito segoviano, completando la prueba en un tiempo de 1h 37´10", muy buena marca para el recorrido al que nos referimos, rebajando el tiempo del año pasado en mas de nueve minutos, terminando la prueba con muy buenas sensaciones y, lo que es más importante, sin que apareciese en ningún momento el incómodo flato que le acompañaba últimamente y le mermaba posibilidades de hacer las marcas a las que se está haciendo acreedor.
Nuestra enhorabuena para Alex, quizá el año que viene alguno nos atrevamos a acompañarle en sus andanzas por esas tierras castellanas.

jueves, 26 de marzo de 2009

II CARRERA URBANA DE CIUDAD REAL

A todos los que estéis interesados, el Domingo 29 quedaremos a las 9:30 h. en la Plaza del Gran Teatro para desplazarnos en grupo a Ciudad Real.

* Si has participado en alguna de las carreras del Ciruito éste año "NO te olvidéis el dorsal".
* Si se trata de tú primera participación "NO te olvides el DNI".
* Si vienes como acompañante...... "NO te olvides las cervezas".

Suerte a todos.

miércoles, 25 de marzo de 2009

PREVIA 10 KMS CIUDAD REAL

Hoy a las 14´00 horas se cerró el plazo para la inscripción en la tercera carrera del circuito provincial que tendrá lugar en Ciudad Real el proximo Domingo.
Finalmente serán 12 los atletas de nuestro club que nos representen por las calles de la capital provincial y que quedarán distribuidos de la siguiente forma:
ABSOLUTOS:
José Antonio Brotón
José Manuel Callejas
José Carlos Camacho
Jesus David Inarejos
VETERANOS A
Gaspar Domínguez
Oscar García
VETERANOS B
Francisco Javier Huertas
Pablo Serrano
VETERANOS D
José Callejas Bautista
Blas Sánchez-Carnerero
VETERANOS E
Vicente García-Moreno
VETERANA B
María del Carmen Ruiz Escribano
Esperemos que el día sea propicio para lograr unas buenas marcas, las condiciones climatológicas acompañen durante el desarrollo de la prueba y se consigan buenos puestos en forma de podio, una idea para nada descabellada ya que varios de nuestr@s chic@s tienen serias posibilidades de conseguirlo.
A todos ellos tenemos que sumar a nuestro compañero Alejandro Delgado que estará representando al club en la 1/2 marathón de Segovia, prueba en la que competirá por segundo año consecutivo y al que desde aquí también queremos desearle suerte.
Animo a nuestr@s campeones y a dejar el nombre del CLUB ATLETISMO MANZANARES en todo lo alto.

martes, 24 de marzo de 2009

Las personas que estén interesadas en colaborar como auxiliar de pista el próximo sábado por la mañana, contactar conmigo lo antes posible. Tendrían que estar a las 9,00 horas en la pista.

Un saludo de SANTOS RUIZ CANTÓN.

___________________________________________________________________
jefepolicia@manzanares.es

Cursos de Entrenadores Nacionales de Atletismo 2009

Estimados amigos,

Les comunicamos que desde el día 16 de marzo de 2009 se ha abierto la matrícula de los Cursos Nacionales de Entrenador del año 2009 y se podrá realizar hasta el 15 de junio de 2009, tanto para el Nivel II (Entrenador de Club de Atletismo) como para el Nivel III (Entrenador Nacional de Atletismo) en sus dos fases. La preinscripción y matrícula se podrá realizar “on-line” desde la página web de la RFEA www.rfea.es , dónde se podrá encontrar información más detallada de los cursos.Los cursos se desarrollarán en Madrid desde el día 29 de junio al 18 de julio de 2009.Le rogamos den máxima difusión a esta información.

Sin otro particular, se despide atentamente,

Francisco Gil Sánchez
DirectorEscuela Nacional de EntrenadoresReal Federación Española de Atletismo
Avda. de Valladolid, 81 1º -
28008 Madrid
Tef.- 915 49 98 59

INFORMACIÓN CURSO MONITOR NACIONAL DE ATLETISMO

Estimados amigos y amigas:

Del 17 de abril al 10 de mayo de 2009 la Federación de Atletismo de Castilla - La Mancha va a impartir un curso de Monitor Nacional de Atletismo en las instalaciones del Polideportivo Rey Juan Carlos I (Ciudad Real). El plazo límite para las inscripciones finaliza el 2 de Abril.

Os adjuntamos archivos con información sobre esta actividad

Un cordial saludo.

http://docs.google.com/gview?a=gp&docid=f20111d770eddc35cc850359e450546c%7C9ae11dfbf55e0bd18c97327fe2394c35&chan=EgAAAJSn4Z%2FKT6qmwyrkrITuQ7vyEkdR%2BwzatJWyEVMh3ZUj&thid=12038a04a601ceb5&attid=0.3

http://docs.google.com/gview?a=v&attid=0.2&thid=12038a04a601ceb5&mt=application%2Fpdf

miércoles, 18 de marzo de 2009

II CARRERA URBANA DE CIUDAD REAL

ESTAMOS PREPARANDO LA INSCRIPCIÓN A LA II CARRERA URBANA DE CIUDAD REAL. TODOS AQUELLOS QUE DESEEIS PARTICIPAR EN LA MISMA COMUNICARNOSLO A TRAVÉS DEL E-MAIL DEL CLUB LO ANTES POSIBLE. atletismomanzanares@gmail.com

RECORDAROS TAMBIÉN, a todos los componentes del Club, familiares y amigos que quieran colaborar en la Carrera Popular "Ciudad de Manzanares", a celebrar el próximo día 9 de mayo, a partir de las 19 horas, llamar al teléfono 926 620728 del Área de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Manzanares y decirlo.

domingo, 15 de marzo de 2009

RESULTADOS MEDIA DE BOLAÑOS



Ya terminó la media de Bolaños y la verdad es que los resultados se pueden considerar de satisfactorios, consiguiendo clasificar a cinco de los nuestros entre los 90 primeros de la general de un total de 418 llegados a meta. Tan solo Alex no pudo bajar de la barrera de la hora y media al arrastar el maldito flato que le viene a visitar carrera si, carrera también. A pesar de ello consiguió una muy buena marca de 1h 33´42" en una meritoria 65ª plaza en ABSOLUTOS.


La mejor actuación corrió a cargo de Pablo Serrano que se clasificó el 2º en VETERANOS B al conseguir una marca de 1h 12´19" entrando en el 9º puesto de la general.


El resto de ABSOLUTOS fueron:


David Inarejos, que con una marca de 1h 22´48" ocupó la 18ª plaza en su categoría, demostrando que en cuanto puede entrenar varios días seguidos va volviendo a las marcas a las que nos tenía aconstumbrados.


Carlos Casado, con un tiempo de 1h 24´05" ocupando el 22º puesto en ABSOLUTOS. Carlos, recientemente clasificado para el campeonato de España de duatlón hizo una carrera perfecta en cuanto a su desarrollo, marcando un ritmo de 3´59" el kilómetro para entrar en el puesto 59 de la general.


Jose Antonio Brotón, que quedó muy cerca de Carlos y consiguió parar el crono en 1h25´24", demostrando que hoy era un día propicio para nuestros chicos de conseguir unas buenas marcas.


Por último, Gaspar Domínguez consiguió su mejor marca personal en la distancia al detener el reloj en 1h 26´45" y lograr uno de los retos que se había marcado al principio de la temporada que no era otro que bajar de la barrera psicológica de los noventa minutos.


Decir para terminar que el ambiente fue excepcional y la climatología perfecta para el desarrollo de una prueba de estas características.




sábado, 14 de marzo de 2009

BUENOS RESULTADOS EN RIOPAR

El pasado fin de semana tenía lugar la 1ª edicion de la CARRERA DE RIOPAR, que como os podéis imaginar era de alta montaña y estaba incluida en el Circuito de Carreras Populares de Albacete.

Hasta allí se desplazaron nuestros atletas Jose Callejas Bautista y Jose Manuel Callejas Alcolea. Sobre un circuito con una cuesta dura y larguísima (aproximadamente 7 Kms) y que transcurria por unos parajes preciosos, nuestro amigo Pepe hacía su debut en una prueba de estas características recorriendo los 12800 metros de que constaba en un fenomenal tiempo de 53´27"
ocupando el puesto 85º del total de atletas que finalizaron (545 valientes llegados a meta) y lo que es mas importante, ocupando un fenomenal 5º puesto en la categoría de VETERANOS D, lo que nos da una idea del estado de forma en el que se encuentra este incombustible atleta.

Por su parte, Jose Manuel se tomaba la carrera con la idea de disfrutar de ella (también era su debut en una prueba de montaña) y acompañaba a algún amigo que lo estaba pasando mal, animándolo durante la subida para evitar su retirada, con lo que su tiempo al final (para él era lo de menos) se resintió, logrando no obstante terminar la carrera, invirtiendo un tiempo final de 1h 03´03", entrando en el puesto 292 de la general y un muy aceptable 82º de la categoria ABSOLUTA, que no hace falta decir que es en la que mas nivel encontramos.

Felicitar a estos dos grandes compañeros y deseando que cunda el ejemplo entre los demás a atrevernos con este tipo de pruebas en las que estás en contacto íntimo con la naturaleza.

Pepe ya nos ha comentado que quizá proximamente se atreva con una 1/2 marathon alpina.

miércoles, 11 de marzo de 2009

PREVIA MEDIA MARATHON BOLAÑOS

El próximo Domingo 15 de marzo tendra lugar la Media Marathon de Bolaños de Calatrava, que este año cumple su cuarta edicion y a la que acude un grupo de atletas del CLUB ATLETISMO MANZANARES.
Será la segunda prueba del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real tras la disputada el mes pasado en Valdepeñas y a ella acuden nuestros atletas con la intención de seguir sumando puntos y mejorando posiciones en las distintas clasificaciones y categorías en las que se divide este circuito.
Los atletas que nos representarán este Domingo, atendiendo a su categoría, son los siguientes:

ABSOLUTOS

Jesus David Inarejos Guijarro
Carlos Dionisio Casado Bellón
Alejandro Delgado Gallego
José Antonio Brotón García

VETERANOS A

Gaspar Dominguez Peinado

VETERANOS B

Pablo Serrano Moya

En total contaremos con 6 representantes de un total de 440 inscritos procedentes de distintos puntos de la provincia, si bien también hay atletas que provienen de otros puntos de la geografía regional y nacional.
La proxima semana os mantendremos informados de los resultados de esta prueba deseando suerte a este grupo de deportistas y deseando que el tiempo acompañe ( como así parece que va a ocurrir) durante el transcurso de la carrera

lunes, 9 de marzo de 2009

Atletas del Club inscritos para la media de Bolaños del día 15/03/2009


Saldremos el domingo a las 8:30 de la Plaza del Gran Teatro. La carrera empieza a las 10:00.
SUERTE

domingo, 8 de marzo de 2009

Ya tenemos Álbum de Fotos On Line!!!

Desde hace unos minutos tenemos disponible en la parte derecha un enlace al álbum de fotos online en el que todos podremos subir/bajar las fotos de nuestras carreras, entrenamientos, si nos vamos por ahí de comida del club, etc.

Ahora...a subir fotos!

sábado, 7 de marzo de 2009

Entrenamiento del Domingo 8 de Marzo

Mañana realizaremos un entreno de alrededor de hora y cuarto. Si te animas, te esperamos a las 10:30 en la Plaza del Gran Teatro.

Suerte para los atletas que nos representan en Riopar.

jueves, 5 de marzo de 2009

10 preguntas a José Callejas

Nuestro gran atleta José Callejas ha sido noticia por su reciente aparición en la web del circuito de carreras populares de Ciudad Real debida a los grandes éxitos cosechados en este mundillo del Running.


Sus respuestas al cuestionario fueron las siguientes:

  1. ¿Media maratón ó 10.000? Sin lugar a dudas 10.000.
  2. ¿Prueba urbana o campo a través? Siempre naturaleza por lo tanto campo.
  3. La mejor hora para correr. Primera hora de la mañana y última de la tarde.
  4. Un libro. La catedral del mar.
  5. Una película. Oficial y caballero.
  6. Un grupo musical. Maná.
  7. Tu comida favorita. Paella.
  8. ¿Qué deporte hubieras practicado aparte del atletismo? Fútbol, lo practiqué cuando era joven.
  9. Mar ó montaña. Montaña.
  10. El mejor momento del día. Cuando termino el trabajo y llego a casa con la familia, y cuando me pongo las zapatillas y salgo a correr con los amigos


Un saludo Pepe!!

martes, 3 de marzo de 2009

Páginas en obras

A pesar de la crisis, en el blog nos hemos puesto el mono de trabajo y estamos de obras.

Pedid por esa boquita las cosas que creáis que son útiles para la web y veremos si podemos hacerlo. Entre las próximas novedades, aparte de mejorar la apariencia de la página, está incluir un foro y un álbum de fotos.

Por desgracia hay problemillas técnicos que no dejan que podamos ponerle una apariencia (interfaz que le llaman los informáticos) un poco más profesional. A ver si en unos días se queda bien.

De todos modos, ya es 100% funcional y todos podéis participar, tanto en la web como en el foro (enlace en la parte derecha).

Saludos.

Nueva dirección de correo electrónico del Club

Para dirigirte a nosotros, hemos habilitado una nueva cuenta de correo electrónico en el club, se trata de atletismomanzanares@gmail.com

Media maratón de Bolaños. Preparación Carrera Popular Ciudad de Manzanares

  • Inscripción media maratón de Bolaños (15/03/09): Para tod@s los que estéis interesad@s en participar, tenéis esta semana de plazo para comunicármelo.
  • Competición en pista de Atletismo: Para el domingo día 8 de Marzo nos piden 10 auxiliares de pista para la competición. Los interesados contactar con Santos Ruiz Cantón en los próximos cinco días.
  • XXVI Carrera Popular Ciudad de Manzanares” (09/05/09):
  1. El circuito de la carrera popular de este año está medido, constando de 11.310 metros.
  2. IMPORTANTE: Nos han solicitado "COLABORACIÓN", por parte de miembros del club o familiares. Las personas que vayan a colaborar que me manden un correo con su nombre y apellidos para pasar una relación de colaboradores al Área de Deportes o bien llamar al teléfono 926 620728 del Área de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Manzanares y decirlo.
  3. Es importante por la imagen del Club, vuestra participación en la carrera de nuestro pueblo. Por ello os animo a TODOS a correr o a colaborar.
  • Organización de la Carrera de la Divina Pastora. Como el año pasado será un domingo antes de la carrera de Manzanares. Tenemos que hacer algo diferente a la carrera clásica de todos los años y buscar participación. Podíamos hacer algo por relevos y categorías, con un sorteo de algún regalo entre los participantes, independientemente del trofeo que se puedan llevar los equipos ganadores. Se admiten sugerencias y colaboradores.